Esben, vært, ejer, medstifter og producer fra Iværksætterhistorier

Muscle House – “.. og da jeg ligesom får spurgt psykologen, der vælter hele korthuset”

Rabatkode banner morningscore

Det er ofte i spændingsfeltet mellem ambitioner og belastning, at en virksomhed for alvor formes. Muscle House er opstået i et miljø, hvor passion, arbejde og personlige grænser har ligget tæt op ad hinanden, og hvor tre mennesker gradvist har opbygget en virksomhed ved siden af både militær baggrund og mentalt pres. Muscle House er samtidig et eksempel på, hvordan en lille idé kan blive til en markant aktør i et voksende marked for kosttilskud og træningsprodukter. Hvordan finder man retningen efter syv års drift, personlige sammenbrud og en fremtid, der rækker langt ud over Danmarks grænser? Denne artikel undersøger rejsen og det grundlag, der nu skal bære Muscle House videre mod næste fase.


Udgangspunktet for Muscle House og de første skridt

Muscle House - Anders Nielsen, Emil Jensen, Haris BejticAnders Nielsen havde både en passion for træning og et ønske om at skabe sin egen virksomhed, længe før Muscle House var defineret som koncept. Under udsendelsen til Afghanistan opstod muligheden for at spare op, og i pauserne fyldte tankerne om fremtiden meget. De kommersielle fitnesscentre begyndte på samme tid at skyde frem, og timingen virkede rigtig for at etablere en specialiseret butik for kosttilskud. Resultatet blev et lille lejemål i Horsens, hvor hylderne i starten stod mærkbart tomme. På afstand kan det synes som et skrøbeligt fundament, men netop denne fase blev afgørende for at forstå markedet og egne begrænsninger.

Efter få måneders drift blev det tydeligt, at arbejdet var for omfattende for én person. Anders havde seks dages åbningstid, faste behov for udvikling, og ingen buffer til at håndtere både kunder, indkøb og strategi. Her begyndte dialogen med Emil Jensen, som han havde været udsendt med. Emil rejste på det tidspunkt, men deres løbende samtaler viste, at han delte både interessen for træning og en stærk iværksættertrang. Da han vendte hjem fra rejsen, fik han tilbuddet om at prøve et samarbejde i to uger. Det blev starten på et partnerskab, der hurtigt fik betydning for virksomhedens udvikling.

Begge havde militær erfaring, og de erfaringer fulgte med ind i virksomheden. Disciplin, struktur og mental udholdenhed blev centrale elementer. Men det blev også tydeligt, at de tidlige arbejdsformer var hårde og til tider ubalancerede. I de første år drev de både butik, lager og webshop fra samme adresse, og alt skulle løses internt uden ekstern hjælp. Det gav et stærkt fodfæste i markedet, men lagde også grundstenene til de mentale belastninger, som senere kom til at præge begge stiftere.

Stress, angst og det personlige pres

Arbejdsbyrden voksede i takt med Muscle House. Der var konstant drift, nye beslutninger og ingen reel mulighed for at trække sig. Først blev Emil Jensen ramt af angst efter en forretningsrejse, hvor en urolig flyvetur satte gang i en spirende frygt, som udviklede sig voldsomt. Han gik med tankerne alene i starten, og en enkelt samtale med en psykologkontakt fik det hele til at vælte. Oplevelsen blev udgangspunktet for et forløb, der kom til at vare i måneder, og som trak ham helt ud af Muscle House.

“I det jeg får spurgt hende, der vælter hele korthuset.”

Angstforløbet ændrede ikke blot hans egen tilgang til arbejde og liv. Det kom til at forme hele virksomhedens kultur. Muligheden for at række ud efter hjælp og behovet for at tale åbent om mentale belastninger blev en integreret del af deres samarbejde.

Senere blev også Anders ramt af stress. Han var væk i fire måneder og afsluttede forløbet med at gå Caminoen for at komme tilbage i balance. Den første dag tilbage på arbejde fik han at vide, at ansøgningen til Løvens Hule var sendt afsted. Selvom han havde brug for tid til at vurdere, om han kunne deltage, stod det hurtigt klart, at han ville fortryde ikke at være med. En dag senere traf han beslutningen om at gå ind i processen.

Begge forløb satte tydelige spor. De fik stor respekt for psykologhjælp og for nødvendigheden af at justere virksomhedens kultur. Det skabte et grundlag for en arbejdsplads, hvor strukturer, pacing og mental trivsel er vigtige parametre. Samtidig blev presset håndteret gennem fællesskab. De tre partnere beskriver i transskriptionen, at tilliden mellem dem er fuldstændig. Erfaringerne fra udsendelsen bandt Anders og Emil sammen, men den samme tillid gælder i dag også Haris.

Vejen ind i virksomheden for Haris Bejtic

Haris begyndte som kunde i butikken i Horsens allerede på åbningsdagen. Efter nogle år blev han tilbudt et deltidsjob, som han først takkede nej til på grund af studiet. Senere ændrede omstændighederne sig, og han tog imod jobbet. De 0 timer, han var ansat til, blev hurtigt til 30, og da han færdiggjorde sin bachelor, stod virksomheden og manglede en nøgleperson i driften.

Da Emil senere blev ramt af angst, blev Haris afgørende for, at virksomheden kunne fungere. Han trådte ind i opgaver, der normalt fordeles på flere personer, og håndterede både bogføring, sociale medier, ambassadører, nyhedsbreve og kundedialog. Anders beskriver, hvordan dette omfattede tre fuldtidsstillinger.

“Han blev kastet ud på det dybe vand uden flydevest.”

Denne indsats blev grundlaget for, at Haris senere blev en del af ejerkredsen. Hans arbejde var ikke blot nødvendigt for driften; det viste en dedikation og kapacitet, der matchede virksomhedens behov. For de tre partnere er sammenholdet i dag en styrke, der rækker ud over traditionelle funktionsopdelinger.

Løvens Hule: forberedelse, pres og budkrig

Da Muscle House fik bekræftelsen på deltagelse i Løvens Hule, havde de tre uger til forberedelse. Selve tiden op til optagelsen var præget af logistiske problemer og interne overvejelser. Pitchen fyldte meget, især fordi den skulle sidde præcist, og fordi rummet, kameraerne og opsætningen kunne virke fremmed.

Inden de gik på scenen, blev de mødt af produktionens anbefaling om at sænke værdifastsættelsen. De valgte at holde fast og gik ind uændret. Flere af løverne bød senere, og optagelsen udviklede sig til en direkte budkrig. Jesper Buch åbnede med et lavt bud, men det var signalet om, at interessen var til stede.

Christian Arnstedt afgav flere bud og endte med at tilbyde både investering og et fuldt opkøb. Det sidste var ikke en løsning, de ønskede. De var fra start enige om, at 10 procent var maksimum. Da Christian matchede dette, endte de med at acceptere hans tilbud på 1,25 millioner kroner.

“Det var Christian Arnstedt, vi helst ville have.”

Efter optagelsen fulgte måneder med due diligence og kontraktforhandlinger. Aftalen blev først afsluttet i slutningen af november. Grundet Muscle Houses syv års drift var tallene på plads, men processen var omfattende, fordi aftalen fra programmet ikke er bindende.

Strategiske ændringer: webshop, platform og lager

Efter investeringen gennemførte Muscle House en omfattende teknisk opgradering. Webshoppen var tidligere baseret på Magento, hvilket krævede stor vedligeholdelse. Christian Arnstedt anbefalede et skifte til Shopify, og Anders tog ansvaret for hele migreringen.

Det var et kompliceret projekt, fordi webshoppen indeholder en bred produktportefølje, omfattende tracking, mange integrationer og automatiseret kundelogik. Samtidig implementerede virksomheden et nyt lagersystem for at professionalisere styringen af volumen og ordreflow. Det blev et fuldtidsprojekt for både Anders og Haris gennem flere måneder.

Emil fokuserede parallelt på strategi, udvikling og især opbygning af egne house-brands. Lanceringsplanerne omfattede tre brands, hvoraf de første to er klar i starten af det kommende år. Egne brands giver virksomheden bedre marginer, større kontrol og mulighed for at skabe differentierede produkter i et marked med stærk konkurrence.

Driften efter investeringen og rollefordelingen

De tre partnere i Muscle House arbejder i dag med tydeligere opdelte ansvarsområder. Anders håndterer webshop, data, tekniske integrationer og systemudvikling. Haris styrer indkøb, drift, lager og store dele af den daglige organisering. Emil arbejder med strategi, større indkøb, brandudvikling og skalering.

Denne rollefordeling er resultatet af mange års praksis. Det er ikke et formelt strukturprogram, men en pragmatisk fordeling baseret på kompetencer og personlig drivkraft. Alle tre understreger i transskriptionen, at tillid er udgangspunktet for deres samarbejde.

At virksomheden nu har omkring 20 medarbejdere betyder også, at de skal navigere i lederskab uden formel lederuddannelse. Udviklingen sker løbende, og de håndterer udfordringerne, når de opstår. Det er ikke planlægningen, men kontinuerlig tilpasning, der definerer deres tilgang.

Forretningsmodellen bag Muscle House og differentieringen

Muscle House er både webshop og fysisk butikskoncept. Produkterne spænder over kosttilskud, proteinbarer, proteinpulver, kaloriereducerede alternativer, træningstøj og udstyr. I et marked med mange udbydere har de fundet deres plads gennem to centrale greb.

Det første er kunderejse og indhold. De har gennem årene skabt et univers, hvor inspiration, viden og produktudvalg går hånd i hånd. Det andet er en særlig funktion: muligheden for at blande egen kasse på tværs af varianter. Da det blev introduceret, var det ikke standard i branchen. Det skabte både mængderabat, variation og fleksibilitet.

“Det var ikke muligt at blande sin egen kasse protein. Det lavede vi om.”

Denne løsning blev bærende for væksten og har senere bredt sig til snacks, kaloriefattige saucer og andre kategorier. Samtidig har Muscle House været hurtig til at tage udenlandske brands ind, især svenske, hvilket har givet dem stort sortiment og adgang til produkter, der ikke tidligere var almindelige i Danmark.

Den næste fase: Sverige, house-brands og international mulighed

Muscle House ser nu mod Sverige som det første internationale marked. Det skyldes både nærhed, markedets størrelse og deres eksisterende samarbejde med svenske producenter. Det er et marked med hård konkurrence, men også et marked, hvor deres nuværende sortiment kan skabe genkendelighed.

Planen er ikke at “tage Sverige”, men at teste markedet og udnytte de relationer og produkter, som allerede har en stærk position. House-brands skal indgå gradvist og følge efter etableringen i webshoppen.

De tre partnere er enige om, at ambitionerne er store, men udtrykker det i en rolig og pragmatisk tone. Der er mål for omsætning og vækst, men det vigtigste er at fastholde tempoet, ansvarligheden og balancen i den personlige trivsel.

Kammeratskab, kultur og det menneskelige afsæt

Samarbejdet mellem de tre partnere bygger på tillid, erfaringer fra militæret og konkret livserfaring. De har håndteret stress, angst, driftspres og vækst sammen. Det gør relationen til en central del af Muscle House, både kulturelt og strategisk.

Deres måde at arbejde på bærer tydeligt præg af denne dynamik. Der er plads til uenigheder, men fundamentet er altid stabilt. At de står sammen i både modgang og udvikling har været afgørende for virksomhedens overlevelse og for den nye fase, de nu bevæger sig ind i.

For enhver, der arbejder med vækst, udvikling og pres, kan historien fra Muscle House minde om, at stærke virksomheder ofte bygges på solide relationer og en evne til at være åbne om egne begrænsninger. At navigere i personligt pres og samtidig skabe forretningsmæssig fremdrift kræver både mod og struktur. I denne historie bliver det tydeligt, hvordan netop kombinationen af erfaring, tillid og vedholdenhed kan føre en virksomhed gennem syv år og videre ud på nye markeder.

Du kan GRATIS høre Anders Nielsen, Emil Jensen og Haris Bejtic fortælle hele iværksætterhistorien om bl.a. Muscle House, ved at klikke herunder.

Lyt fra Podimo
podhero video podcast produktion priser